跑步、快走可缓解高空作业车司机的职业病

    从事驾驶职业的朋友们，因为长时间保持坐着的姿势，高空作业车驾驶员也不列外，所以腰部经常出现酸痛，肌肉呈静态紧张状态，容易使腰部的肌肉疲劳，而当腰肌长期疲劳而得不到放松时，则会转化为腰肌劳损，在高空作业车颠簸等外力的影响下，甚至可能诱发腰椎间盘突出，那样的话对你的身体来说就是很危险的信号了。

    除此之外，现在复杂的交通路况，到处都是车满为患，作为高空作业车驾驶员的你，注意力始终保持高度紧张状态，不能出一点马虎，在有可能情况下就下车舒展一下筋骨，缓解一下紧张的压力也是不能错的选择。

    高空作业车驾驶员一次性持续驾驶的时间不宜过长，尤其是遇到路面情况不好时，车速不应过快，避免减轻剧烈颠簸对脊椎造成的伤害，座椅上垫子也是很适用的，可在座位和靠背上垫上合适的垫子，另外，驾驶员在有可能的情况下应该多参加体育运动，最好选择全身性的，大肌肉群参与的运动，比如跑步、快走等，这样可以缓解长期坐着的职业病。

     程力专用汽车股份有限公司，集工程机械研发，技术及制造等优势资源，专业致力高空作业车上装的研发与制造和高空作业车整车的销售与服务。

     公司全体员工怀抱感恩天地，开拓良田的赤诚之心，秉承质量、诚信，共赢的理念，谋客户之所求，解客户之所需，竭尽全力为客户提供安全，可靠，稳定，高效的高空作业平台。

    衷心地感谢新老客户一直以来对我们的支持与厚爱，我们将不断努力，持续不断的改进，为客户提供更具性价比的产品，实现客户与公司共赢！文章内容由程力高空作业车厂家提供，了解更多资讯请登陆http://www.look-truck.com